Karya Tulis Ilmiah
Perbedaan Kadar Kolestrol Total pada Remaja yang Rutin Olahraga dan Tidak Rutin Olahraga (Studi di Mahasiswa S1 Keperawatan Semester VI Stikes ICMe Jombang, Jawa Timur)
Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan ketahan fisik, sekaligus sebagai upaya untuk memelihara kesehatan dan kebugaran. AKtifitas fisik adalah gerakan yang dilakukan oleh tubuh dan sistem penunjangnya. Selama gerakan aktifitas fisik, otot membutuhkan energi luar metabolisme untuk bergerak. Aktifitas yang efektif dapat menurunkan kadar kolestrol dalam darah. Kolestrol merupakan lemak yang berwarna kekuningan daripada yang diproduksi oleh tubuh terutama hati. Kolestrol yaitu lemak yang penting dalam darah, namun terlalu berlebih dalam darah dapat membahayakan kesehatan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisa ada tidaknya perbedaan kadar kolestrol total pada remaja rutin olahraga dan remaja tidak rutin olahraga.
Desain yang digunakan adalah analitik komparatif dengan studi cross sectional. Populasi yaitu semua mahasiswa S1 Keperawatan semester VI Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Insan Cendekia Medika Jombang, Jawa Timur sebanyak 49 orang yang terdiri dari 27 remaja rutin olahraga dan 22 remaja tidak rutin olahraga. Teknik yang dilakukan yaitu total sampling dimana seluruh sampel diambil. Pengumpulan data dengan lembar kuesioner dan pengambilan sampel darah. Kemudian dilakukan dengan metode CHOD-PAP. Pengolahan data dengan menggunakan editing, coding dan tabulating.
Dari hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa : 1) Remaja yang rutin olahraga kadar kolestrol total sebanyak 21 responden (77,3%). 2) Remaja yang tidak rutin olahraga kadar kolestrol totalnya sebanyak 13 orang (59,00%). 3) Hasil dari uji T test Independent nilai sig. (2-tailed) = 0,220. Karena nilai sig (2-tailed) lebih dari 0,05 maka H, ditolak. Artinya tidak ada perbedaan kadar kolestrol total pada remaja yang rutin olahraga dan remaja yang tidak rutin olahraga.
Kata Kunci : Remaja Olahraga, Kolestrol Total
Tidak tersedia versi lain